Escápulas aladas: El secreto detrás de una espalda fuerte y saludable
Las escápulas aladas, una condición que afecta la postura y la salud de tu espalda y a menudo el único inconveniente de una figura impecable. En este artículo, exploraremos qué…
Acerca del Diafragma – mucho más que respirar
El diafragma no solo tiene una función importante en la respiración sino también en la correcta postura del cuerpo. ¿Qué sucede si el diafragma no funciona de manera óptima o si…
Dolor lumbar
El dolor lumbar se define como un síndrome musculoesquelético o conjunto de síntomas cuyo principal síntoma es la presencia de dolor focalizado en el segmento final de la columna vertebral…