Hipopresivos LPF
Sistema de Entrenamiento que combina técnicas hipopresivas, stretching miofascial, neurodinamia y entrenamiento respiratorio.
“Soy Real, No Perfecta”
Estilo de vida
No es solamente un ejercicio, es una forma de llevar la vida que cuida tu cuerpo, te da bienestar y salud.
Entrenamiento online
Clases online vía zoom, individuales o grupales, con horarios compatibles para CUALQUIER PARTE DEL MUNDO.
Acerca de mi
Cristina Angel
Mi nombre es Cristina Angel, Fisioterapeuta y Certified Trainer - Low Pressure Fitness, lo que me acredita como entrenadora de Técnicas Hipopresivas.
Hace unos años me Certifiqué en Gimnasia Abdominal Hipopresiva del Dr. Caufriez, después hice la formación y Certificación en Low Pressure Fitness (LPF) que combina la gimnasia hipopresiva con técnicas de stretching miofascial, neurodinamia y entrenamiento respiratorio.
Tengo una hija y después de 17 años, con las técnicas hipopresivas y LPF he logrado tonificar el cuerpo, mejorar mi figura y rehabilitar las disfunciones de piso pélvico que sufría, además de lograr un equilibrio cuerpo - mente.
Blog
Hipopresivos paso a paso
Los abdominales hiporesivos tienes una gran cantidad de beneficios, pero si los haces correctamente. Acá puedes ver cómo hacer los ejercicios hiporesivos paso a paso.
Beneficios de los Ejercicios Hipopresivos – LPF
Los beneficios de los abdominales Hipopresivos LPF se pueden clasificar en salud, estéticos y rendimiento deportivo.
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¿Qué dicen mis clientes?
5/5
"Excelente profesional!! Muy amena y comprometida con sus alumnos y las clases son excelentes!!! Recomiendo..."
5/5
"Cristina is a great professional and her classes have been an amazing experience for me! With her help, attention to detail and dedication, I´m happy to say that I´m achieving my goals! I absolutely recommend her services!!!"
5/5
"Es una excelente profesional, muy pendiente de la evolución de sus pacientes, su trato muy cordial, las terapias muy buenas, las indicaciones dadas en cada terapia son muy claras, está pendiente que la postura sea la correcta de acuerdo a sus indicaciones, la recomiendo 100%"