En la búsqueda eterna de un abdomen tonificado y fuerte, muchas personas han probado una variedad de ejercicios convencionales. Sin embargo, hay un secreto bien guardado en el mundo del…
Las escápulas aladas, una condición que afecta la postura y la salud de tu espalda y a menudo el único inconveniente de una figura impecable. En este artículo, exploraremos qué…
Con frecuencia escuchamos hablar sobre las disfunciones sexuales masculinas, pero que tanto sabes de las disfunciones sexuales femeninas?...Sabías que alrededor del 40% de las mujeres entre los 18 y 59…
Los atletas experimentados saben que la respiración adecuada durante el entrenamiento juega un papel importante: la eficacia de los ejercicios aumenta y la fatiga al final solo es agradable. Por…